PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 154 / 183 bpm
Distanz: 14.6 km
Geschwindigkeit: 29.2 km/h
Pace: 2:03/km
Trittfrequenz: 80 / 100 U/min
Leistung (Watt): 82 / 100 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 214 kCal
Sportart: 01 Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergometer
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz