uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:08 Std.
Herzfrequenz: 113 / 144 bpm
Distanz: 39.3 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 46 km/h
Pace: 9:40/km / 1:18/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 95 / 109 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 543 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 30.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz