Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:54 Std.
Herzfrequenz: 68 / 132 bpm
Distanz: 3.99 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 5.3 km/h
Pace: 15:47/km / 11:19/km
Höhenmeter: 109 m
Trittfrequenz: 50 / 79 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 285 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche