uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.
Herzfrequenz: 126 / 146 bpm
Distanz: 35.93 km
Geschwindigkeit: 35.6 / 40.5 km/h
Pace: 1:41/km / 1:28/km
Höhenmeter: 37 m
Trittfrequenz: 94 / 106 U/min
Leistung (Watt): 166 / 247 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 663 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Strecke: Berlin Marathon 2010
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz