Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:53:54 Std.
Herzfrequenz: 107 / 198 bpm
Distanz: 24.75 km
Geschwindigkeit: 7.3 / 23.2 km/h
Pace: 8:13/km / 2:35/km
Höhenmeter: 829 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1045 kCal
Sportart: Skilanglauf
Bereich: Ausdauertraining
Material: Fischer Langlaufski
Wetter: Schneefall bei -3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche