Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:52 Std.
Herzfrequenz: 137 / 168 bpm
Distanz: 6 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 9.5 km/h
Pace: 7:41/km / 6:18/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 70 / 80 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 502 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche