Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:10 Std.
Herzfrequenz: 98 / 150 bpm
Distanz: 11.42 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 27.3 km/h
Pace: 6:07/km / 2:11/km
Höhenmeter: 503 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 526 kCal
Sportart: Skilanglauf
Bereich: Ausdauertraining
Material: Fischer Langlaufski
Wetter: Schneefall bei -2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche