dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:09:06 Std.
Herzfrequenz: 130 / 156 bpm
Distanz: 73.11 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 58.4 km/h
Pace: 2:31/km / 1:01/km
Höhenmeter: 399 m
Trittfrequenz: 76 / 107 U/min
Leistung (Watt): 127 / 363 W
Kalorien: 1415 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 2.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche