Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:08:14 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
187
bpm
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Distanz: |
10.98 km |
Geschwindigkeit: |
9.7
/ 11.5
km/h
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Pace: |
6:11/km
/
5:13/km
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Höhenmeter: |
488 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
773 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19 |
Strecke: |
Euerdorf und zurück |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
10 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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