xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:04 Std.
Herzfrequenz: 111 / 131 bpm
Distanz: 10.32 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 46.2 km/h
Pace: 4:04/km / 1:17/km
Höhenmeter: 657 m
Trittfrequenz: 56 / 86 U/min
Leistung (Watt): 208 / 325 W
Kalorien: 575 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz