uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:18 Std.
Herzfrequenz: 124 / 141 bpm
Distanz: 30.63 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 42.2 km/h
Pace: 2:11/km / 1:25/km
Höhenmeter: 249 m
Trittfrequenz: 97 / 113 U/min
Leistung (Watt): 137 / 220 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 619 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Strecke: San Francisco
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz