Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:47 Std.
Herzfrequenz: 148 / 166 bpm
Distanz: 16.23 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 12.8 km/h
Pace: 5:46/km / 4:41/km
Höhenmeter: 215 m
Trittfrequenz: 84 / 108 U/min
Kalorien: 1616 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz