schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:42:20 Std. |
Herzfrequenz: |
121
/
146
bpm
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Distanz: |
12.96 km |
Geschwindigkeit: |
19.3
/ 53.7
km/h
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Pace: |
3:06/km
/
1:07/km
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Höhenmeter: |
77 m |
Trittfrequenz: |
70
/ 116
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
406 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Wetter: |
Wolkig
bei
8 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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