Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:18 Std.
Herzfrequenz: 141 / 166 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 15.4 km/h
Pace: 6:03/km / 3:53/km
Höhenmeter: 261 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 630 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche