schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:00 Std.
Herzfrequenz: 110 / 140 bpm
Distanz: 5.84 km
Geschwindigkeit: 15.3 / 22.3 km/h
Pace: 3:55/km / 2:41/km
Höhenmeter: 15 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 212 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz