angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:15 Std.
Herzfrequenz: 130 / 150 bpm
Distanz: 63.08 km
Geschwindigkeit: 35.7 / 56.7 km/h
Pace: 1:40/km / 1:03/km
Höhenmeter: 94 m
Trittfrequenz: 73 / 108 U/min
Leistung (Watt): 220 / 800 W
Kalorien: 1319 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche