suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:45 Std.
Herzfrequenz: 130 / 174 bpm
Distanz: 48.83 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 52.6 km/h
Pace: 2:45/km / 1:08/km
Höhenmeter: 611 m
Trittfrequenz: 66 / 96 U/min
Leistung (Watt): 138 / 590 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1118 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC Puffo
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz