sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:00:14 Std.
Herzfrequenz: 147 / 179 bpm
Distanz: 28.3 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 68.5 km/h
Pace: 6:22/km / 0:52/km
Höhenmeter: 689 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche