angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:24 Std.
Herzfrequenz: 98 / 152 bpm
Distanz: 60.16 km
Geschwindigkeit: 37.1 / 46.3 km/h
Pace: 1:37/km / 1:17/km
Höhenmeter: 90 m
Trittfrequenz: 72 / 97 U/min
Leistung (Watt): 226 / 520 W
Kalorien: 1260 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz