Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:33 Std.
Herzfrequenz: 111 / 131 bpm
Distanz: 44.21 km
Geschwindigkeit: 27 / 42.6 km/h
Pace: 2:13/km / 1:24/km
Höhenmeter: 69 m
Trittfrequenz: 93 / 124 U/min
Leistung (Watt): 139 / 398 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 823 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Grundlage
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz