Trainingsbeginn: 16:46:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:44 Std.

Herzfrequenz: 111 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.21 km

Geschwindigkeit: 27 / 42.6 km/h

Pace: 2:13/km / 1:24/km

Höhenmeter: 69 m

Trittfrequenz: 93 / 124 U/min

Leistung (Watt): 139 / 398 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 823 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)