Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:00 Std.
Herzfrequenz: 146 / 157 bpm
Distanz: 6.15 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 12.4 km/h
Pace: 5:49/km / 4:50/km
Höhenmeter: 75 m
Trittfrequenz: 81 / 87 U/min
Kalorien: 617 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz