WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:43 Std.
Herzfrequenz: 144 / 165 bpm
Distanz: 59.85 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 62.3 km/h
Pace: 2:12/km / 0:57/km
Höhenmeter: 624 m
Trittfrequenz: 74 / 120 U/min
Leistung (Watt): 173 / 528 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1372 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Wolkig bei 17.1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche