Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:19 Std.
Herzfrequenz: 131 / 169 bpm
Distanz: 10.98 km
Geschwindigkeit: 9 / 11.2 km/h
Pace: 6:40/km / 5:21/km
Höhenmeter: 1066 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 674 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Euerdorf und zurück
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche