PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:58 Std.
Herzfrequenz: 170 / 191 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 9.9 km/h
Pace: 7:03/km / 6:03/km
Höhenmeter: 33 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 606 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz