dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:02:00 Std.
Herzfrequenz: 132 / 160 bpm
Distanz: 135.66 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 65 km/h
Pace: 3:12/km / 0:55/km
Höhenmeter: 4277 m
Trittfrequenz: 64 / 108 U/min
Leistung (Watt): 140 / 377 W
Kalorien: 3656 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 20.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche