sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:01 Std.
Herzfrequenz: 152 / 181 bpm
Distanz: 22.7 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 44.3 km/h
Pace: 5:39/km / 1:21/km
Höhenmeter: 91 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche