WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:39:36 Std.
Herzfrequenz: 145 / 175 bpm
Distanz: 77.97 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 67 km/h
Pace: 2:11/km / 0:53/km
Höhenmeter: 699 m
Trittfrequenz: 84 / 124 U/min
Leistung (Watt): 162 / 609 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1679 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche