jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.
Herzfrequenz: 135 / 154 bpm
Distanz: 20.73 km
Geschwindigkeit: 16.5 / 47.2 km/h
Pace: 3:38/km / 1:16/km
Höhenmeter: 1515 m
Trittfrequenz: 101 / 108 U/min
Leistung (Watt): 152 / 181 W
Kalorien: 761 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz