wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:00 Std.
Herzfrequenz: 148 / 172 bpm
Distanz: 15.91 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 15.6 km/h
Pace: 4:55/km / 3:50/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 91 / 108 U/min
Kalorien: 976 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 8 Knit Mako Blue/Black Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz