WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:36 Std.
Herzfrequenz: 139 / 169 bpm
Distanz: 64.61 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 51.7 km/h
Pace: 2:20/km / 1:09/km
Höhenmeter: 460 m
Trittfrequenz: 83 / 131 U/min
Leistung (Watt): 144 / 600 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1312 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Wolkig bei 17.1 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche