sfriedli
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
02:13:17 Std. |
| Herzfrequenz: |
150
/
174
bpm
|
| Distanz: |
21.14 km |
| Geschwindigkeit: |
9.5
/ 43.4
km/h
|
| Pace: |
6:18/km
/
1:22/km
|
| Höhenmeter: |
694 m |
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
|
| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Wetter: |
 Regen
bei
0 ° C
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