Trainingsbeginn: 08:51:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:13:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:17 Std.

Herzfrequenz: 150 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.14 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 43.4 km/h

Pace: 6:18/km / 1:22/km

Höhenmeter: 694 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Regen bei 0 ° C