carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:18 Std.
Herzfrequenz: 143 / 157 bpm
Distanz: 24.39 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 72 km/h
Pace: 3:03/km / 0:50/km
Höhenmeter: 419 m
Trittfrequenz: 75 / 113 U/min
Leistung (Watt): 176 / 491 W
Kalorien: 865 kCal
Sportart: Spinning/Ergometer
Bereich: allgemein (n. spez.)
Material: Tacx Neo 2
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche