Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 11:41:43 Std.
Herzfrequenz: 124 / 157 bpm
Distanz: 252.02 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 45.8 km/h
Pace: 2:25/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1254 m
Trittfrequenz: 82 / 114 U/min
Leistung (Watt): 143 / 772 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 5276 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Outdoor
Wetter: 18.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche