schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:54 Std.
Herzfrequenz: 133 / 151 bpm
Distanz: 13.24 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 51.2 km/h
Pace: 2:46/km / 1:10/km
Höhenmeter: 98 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 375 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz