Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:01 Std.
Herzfrequenz: 125 / 169 bpm
Distanz: 14.31 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 11 km/h
Pace: 6:44/km / 5:27/km
Höhenmeter: 579 m
Kalorien: 771 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Strecke: Long Jog über den Kreisel
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche