angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:14 Std.
Herzfrequenz: 132 / 150 bpm
Distanz: 32.1 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 81.2 km/h
Pace: 2:15/km / 0:44/km
Höhenmeter: 1051 m
Trittfrequenz: 71 / 97 U/min
Leistung (Watt): 270 / 632 W
Kalorien: 1142 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche