Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:42 Std.
Herzfrequenz: 121 / 150 bpm
Distanz: 11.32 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 11.3 km/h
Pace: 7:53/km / 5:18/km
Höhenmeter: 163 m
Kalorien: 1090 kCal
Sportart: Lio-Running
Bereich: GA
Material: Brooks Ghost 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz