Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:02:45 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
172
bpm
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Distanz: |
10.98 km |
Geschwindigkeit: |
10.5
/ 12.1
km/h
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Pace: |
5:42/km
/
4:57/km
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Höhenmeter: |
468 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
656 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19 |
Strecke: |
Euerdorf und zurück |
Wetter: |
Wolkig
bei
12 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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