Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:00 Std.
Herzfrequenz: 86 / 105 bpm
Distanz: 5.66 km
Geschwindigkeit: 4.4 / 5.8 km/h
Pace: 13:38/km / 10:20/km
Höhenmeter: 117 m
Trittfrequenz: 54 / 62 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 364 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche