angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:09 Std.
Herzfrequenz: 134 / 143 bpm
Distanz: 77.2 km
Geschwindigkeit: 38.9 / 63.6 km/h
Pace: 1:32/km / 0:56/km
Höhenmeter: 287 m
Trittfrequenz: 72 / 99 U/min
Leistung (Watt): 261 / 800 W
Kalorien: 1839 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz