sfriedli
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:28:26 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
169
bpm
|
Distanz: |
20.87 km |
Geschwindigkeit: |
8.4
/ 43.2
km/h
|
Pace: |
7:08/km
/
1:23/km
|
Höhenmeter: |
679 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
|
|
|
|