Trainingsbeginn: 09:33:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:28:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:27:08 Std.

Herzfrequenz: 144 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.87 km

Geschwindigkeit: 8.4 / 43.2 km/h

Pace: 7:08/km / 1:23/km

Höhenmeter: 679 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C