WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:45:18 Std.
Herzfrequenz: 146 / 176 bpm
Distanz: 72.97 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 55.9 km/h
Pace: 2:05/km / 1:04/km
Höhenmeter: 474 m
Trittfrequenz: 84 / 120 U/min
Leistung (Watt): 175 / 475 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1601 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 11.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche