Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:52 Std.
Herzfrequenz: 120 / 151 bpm
Distanz: 58.53 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 53.7 km/h
Pace: 2:28/km / 1:07/km
Höhenmeter: 684 m
Trittfrequenz: 87 / 133 U/min
Leistung (Watt): 143 / 492 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1243 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz