wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:24 Std.
Herzfrequenz: 154 / 169 bpm
Distanz: 12.54 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 16.2 km/h
Pace: 4:39/km / 3:42/km
Höhenmeter: 137 m
Trittfrequenz: 92 / 101 U/min
Kalorien: 779 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz