wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:10 Std.
Herzfrequenz: 147 / 186 bpm
Distanz: 10.53 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 17.5 km/h
Pace: 4:41/km / 3:25/km
Höhenmeter: 96 m
Trittfrequenz: 90 / 100 U/min
Kalorien: 614 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz