wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:52 Std.
Herzfrequenz: 147 / 158 bpm
Distanz: 12.56 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 16.4 km/h
Pace: 4:45/km / 3:39/km
Höhenmeter: 184 m
Trittfrequenz: 91 / 99 U/min
Kalorien: 746 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz