wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:09 Std.
Herzfrequenz: 149 / 162 bpm
Distanz: 10.93 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 15.9 km/h
Pace: 4:30/km / 3:46/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 91 / 97 U/min
Kalorien: 626 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz